Меню сайту
Категорії розділу
| Спортивне харчування [1] |
| Фармакологія [2] |
| Мої статті [4] |
| Допінг [9] |
| Амінокислоти [6] |
| Адаптогены растительного и животного происхождения [5] |
| Пищевые добавки [6] |
Статистика
| Головна » Статті » Амінокислоти |
Инозин
| Инозин получают из нуклеиновых кислот. Существует мнение, что инозин повышает силовую выносливость. Однако исследования, проводимые спортивными физиологами, не выявляют каких-либо значимых сдвигов в физической работоспособности при применении инозина. 5 г инозина в течение тренировочного микроцикла не вызвали положительного эффекта у велосипедистов в контрольных испытаниях, проводимых доктором Дэвидом Л.Костиллом в Индии. Очевидно, эффекты инозина проявляются при продолжительном его применении. Так, сочетание инозина в ежедневной дозе около 0,5 г и оратата калия в дозе 1 г при длительном применении способствует усилению синтеза белка в мышцах. Известно еще одно важное свойство инозина, связанное с бифосфоглицератом. 2-, 3-бифосфо-глицерат присоединяется к гемоглобину и тем самым оказывает влияние на его сродство к кислороду. Бифосфоглицерат содержится в эритроцитах примерно в одинаковой с гемоглобином концентрации. Физиологическая роль бифосфоглицерата заключается в том, что он в 26 раз снижает сродство гемоглобина к кислороду! В отсутствие бифосфоглицерата гемоглобин, проходя через капилляры тканей, высвобождал бы только небольшую часть кислорода. Недостаток бифосфоглицерата нарушает, таким образом, питание тканей кислородом. Это хорошо видно в экспериментах на консервированной крови. Оказалось, что при хранении консервированной крови в течение нескольких дней в ней резко снижается количество бифосфоглицерата. Это почти катастрофически влияет на тяжелых больных при переливаниях крови доноров после ее хранения. Можно, однако, избежать нежелательных эффектов и сохранить концентрацию бифосфоглицерата. В этом случае эффективным является инозин. Незаряженные молекулы инозина проходят через мембрану эритроцита и внутри клетки превращаются в бифосфоглицерат. Доказано, что повышение концентрации бифосфоглицерата приводит к увеличению доставки кислорода в ткани на 27%. Интересным моментом адаптации к физической нагрузке является феномен привыкания к высоте. И здесь изменение уровня бифосфоглицерата играет важную роль. Показано, что уже через несколько дней после подъема на высоту количество бифосфоглицерата в эритроцитах увеличивается почти вдвое. Это соответственно снижает сродство к кислороду. При спуске с гор концентрация этого фактора возвращается к исходным величинам. Инозин может существенно увеличить концентрацию бифосфоглицерата в эритроцитах. Другие эффекты инозина связаны с усилением кровотока в коронарных сосудах. Фирмы-производители пищевых добавок с инозином утверждают, что этот препарат при его применении перед или во время тренировки или соревнований стимулирует активность ферментов мышечных тканей и улучшает ресинтез АТФ. Таким образом, инозин является важнейшей пищевой добавкой с выраженными свойствами метаболического активатора, поддерживающего уровень АТФ в клетках организма и участвующего вот тезе нуклеотидов. | |
| Переглядів: 730 | Коментарі: 1 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всього коментарів: 0 | |